États-Unis / Angleterre, années 1920
QUICKSTEP
Le Foxtrot pris de vitesse
Le Quickstep est né dans les années 1920 de la fusion d'un Foxtrot joué à tempo très rapide et des kicks sautés du Charleston. Codifié à Londres par les fédérations de danse de salon, il est aujourd'hui l'une des cinq danses standards de la compétition internationale, avec la Valse, le Tango, le Slow Foxtrot et la Valse viennoise.
Dansé en cadre fermé, avec une posture haute et un port de tête tourné vers la gauche, le Quickstep se caractérise par sa vitesse de déplacement, ses sauts légers et ses enchaînements en progression le long de la piste. C'est une danse joyeuse, aérienne, qui exige une grande précision technique tout en donnant l'impression d'une aisance légère.
Comment ça se danse
La technique & les figures
Le Quickstep se danse en couple sur du swing rapide (48 à 52 mesures par minute, soit près de 200 bpm). Le couple progresse toujours dans le sens de la ligne de danse, avec de longs déplacements ponctués de sauts et de figures spectaculaires.
Les styles et les fondamentaux
La posture reprend le cadre du Foxtrot avec plus d'énergie verticale. Les appuis passent par le talon puis la plante du pied, et les kicks et hops s'insèrent entre les pas glissés pour donner sa signature bondissante.
Figures principales
- 01
Quarter turn
Enchaînement de base en trois pas suivi d'un quart de tour, brique élémentaire du Quickstep.
- 02
Lock step
Pas croisés serrés qui donnent une progression rapide en ligne droite.
- 03
Chassé progressif
Trois pas glissés en progression, très utilisés pour traverser la piste.
- 04
Charleston kicks
Kicks latéraux hérités du Charleston, intégrés dans les figures avancées.
Lire la musique
Big band, swing et jazz rapide, souvent autour de 200 bpm.
Le saviez-vous ?
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